第56章 贪食症复发,走出内耗方法(第3/6 页)
共度的温馨时刻,都是值得我们全身心投入的。
做好每一个当下,意味着专注于眼前的任务,尽力而为。不为过去的遗憾而懊悔,也不为未来的不确定而担忧。用积极的心态面对每一个挑战,将其视为成长的机会。每一次的努力都是积累,每一个当下的付出都将塑造我们的未来。
所以,让我们放下过高的期望,相信一切都是最好的安排。珍惜每一个当下,用真诚和努力去做好每一个瞬间。因为只有在当下,我们才能真正体验到生命的精彩和意义。让我们积极面对生活的起伏,创造属于自己的美好人生。
⑥与自己和解。
相信自己只要走下去就会成为一道光,照亮更多的人。
在内心的深处,我与自己和解。我不再与自己为敌,不再对自己苛求。我明白了每个人都有过错和不完美,包括自己。
我相信,只要坚持�
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