第24章 柔软配合静心(第2/2 页)
，直接飞身上擂台。
“兄弟，我可等了很久了！”余辉微微一笑。
“你很强，所以高手过招只在一瞬，一招定胜负。”
“我可不相信，首先我承认我不是你的对手，但是你也不可能那么快。”
“好。”余辉右手插兜，摆出进攻的起势，梦夏看见感觉在哪里见过，但又说不出什么，伊桑一脸疑惑，但还是二话不说冲了过来，余辉也飞身上前，面对伊桑的出拳，余辉的右手从裤兜飞出直接将伊桑的出拳方向给改变了，然后顺势将手刀架在伊桑的脖子上。
此时梦夏看出来了，这是拔刀斩，起源于中华而后传入岛国的一种刀法，在出刀的瞬间便可将对方击杀，只是这里余辉将手刀代替刀，裤兜代替刀鞘，伊桑明白，余辉这是手下留情，他的手刀自己是真真实实领教过的至少这个位置，自己一定会昏死过去，随即停下了动作。
“我输了，果然是一个回合，兄弟，你教教我，你是怎么做到的。”余辉自然是毫无保留，因为这是自己认可的朋友。
“你先试着全身放松然后只有右手发力然后击打那个柱子。”伊桑按照余辉所说，只见击出的那一拳直接打断了擂台柱子，伊桑震惊了，不论是力道还是速度都是自己从来没有做到过的。
“好厉害，原来如此。”
“其实没必要全身用力，在任何时候保持全身柔软，因为人体抗击打能力是有限的，有的时候适宜的力道就可以制服一个人，这样可以最大限度节约体力而且柔软的身形有的时候可以抵御千钧之力，
与此同时，关键时刻，全身放松集中力道于一个位置和一个点，会超出自己平时很多倍的力量。”伊桑若有所思。
“可是我刚刚准备了很久，你却是一瞬间的，这是怎么做到的？”
“哦这不难，你只要做到心静就好。”伊桑疑惑。
“心静？”
“对，那你们泰拳来说，至刚至勇，虽然很厉害但是对于身体要求过高，容易对身体有一定的损害，你学泰拳以来是不是时常身体不适？”伊桑点了点头。
“以后每天花半个小时打坐，什么也不干，慢慢的心态就会静下来，从而学习泰拳就会少一些浮躁配合柔软的身体，在提升自己的同时也可以调理身体。”
“你的言论让我想到了你们中华的太极。”
“对，原理很像，其实如果有条件你可以在深山老林里打坐，大自然可以
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